Trattamenti e servizi offerti




Massaggio decontratturante
Il massaggio decontratturante è una tecnica manuale mirata a sciogliere le tensioni muscolari attraverso pressioni, impastamenti e frizioni profonde.
Aiuta a ridurre il dolore, migliorare la circolazione e favorire il rilassamento muscolare, risultando particolarmente indicato per chi soffre di contratture causate da stress, posture scorrette o sforzi fisici intensi.
Trattamenti Osteopatici
I trattamenti osteopatici si basano su tecniche manuali mirate a riequilibrare il corpo, alleviare dolori muscolari e articolari e favorire il benessere generale.
Attraverso approcci specifici su muscoli, articolazioni, fasce e sistema nervoso, l’osteopatia stimola i naturali processi di autoguarigione dell’organismo. Sebbene spesso associata al trattamento del mal di schiena, l’osteopatia è efficace anche per dolori articolari e muscolari in tutto il corpo, contribuendo al miglioramento di disturbi viscerali e intestinali, alleviare i dolori mestruali, ridurre il mal di testa e supportare le donne in gravidanza, favorendo una gestazione più confortevole.
Allenamento a corpo libero basato sul controllo, sulla respirazione e sulla stabilizzazione per rinforzare muscoli e postura.
Pilates matwork


Ginnastica Dolce
Ginnastica Posturale
Esercizi specifici per correggere la postura, prevenire dolori e migliorare l'equilibrio del corpo.
Orario delle lezioni:
Martedì e Venerdì | 17:00 - 18:00


Ginnastica Ipopressiva
Migliora l'allineamento posturale senza aumentare la pressione intraddominale
Movimenti leggeri e fluidi pensati per migliorare la mobilità, la circolazione e il benessere, adatti a tutte le età.
Orario delle lezioni: Mercoledì e Venerdì | 10:00 - 11:00


Mercoledì e Venerdì | 9:00 - 10:00
Orario delle lezioni:
Martedì e venerdì | 18:00 - 19:00
Piloga ( Pilates e Yoga )
Orario delle lezioni:
Martedì e venerdì | 19:00 - 20:00
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Elia Mangione - Osteopata-Chinesiologo-Istruttore di Pilates
E-Mail: eliamangione@gmail.com
Telefono: +39 333 337 8127

